Nous y sommes : le temps de la sortie de crise s’accélère depuis maintenant trois semaines. Si comme vous, j’ai envie de liberté et d’insouciance, quelques précautions s’imposent tout de même. Aujourd’hui, l’objectif n’est pas de vous parler de masques, gants et autres gestes barrières : le message est bien passé. Non, il s’agit plutôt d’évoquer la prévention…

TRIBUNE : Pour beaucoup, le confinement aura été synonyme de manque de soleil. Particulièrement, pour celles et ceux qui étaient privés de jardin. Même si la pluie fut au rendez-vous lors de la première semaine de déconfinement. A un moment ou un autre, la peau va être confrontée aux effets des premiers rayons du soleil. Avec, parfois, des risques de brûlures pour certains.

Pour ces peaux sensibles, l’idéal sera une cure de gélules pour préparer la peau. Il en existe de plusieurs sortes, à demander à votre pharmacien. Souvent, elles sont à base de carotène et de vitamine A. Ces dernières apportent les éléments essentiels à la peau. Elles ne vont pas protéger des coups de soleil mais elles aideront le derme à mieux le supporter.

Je vois souvent des formules naturelles avec des huiles essentielles ou végétales, afin de protéger des rayons. Je ne les conseille pas. Autant je suis favorable à l’emploi de ces produits que la nature nous délivre ; autant-là, je reste mitigée sur leur efficacité.

D’abord, certaines huiles essentielles peuvent être photo-sensibilisantes. Elles provoquent une intolérance solaire, voire des tâches irréversibles. Ensuite, je ne suis pas certaine qu’une huile végétale puisse protéger des rayons UVA et UVB aussi bien qu’une crème solaire.

Pour le choix de ces dernières, il est préférable d’opter pour celles ayant des filtres minéraux sans nanoparticule. Certes, elles vont être plus blanches mais elles seront aussi moins toxiques pour nous et l’environnement.

Le renforcement du système immunitaire : la priorité…

Augmenter son immunité reste une priorité même si on est libre de vaquer à de nouvelles occupations : le virus lui est toujours là.

Comme évoquer en début de confinement, certaines huiles essentielles peuvent aider à résister à l’attaque virale : ainsi celle de l’eucalyptus globulus riche en eucalyptol qui après étude participerait à l’effet barrière. Il faut l’associer à l’huile essentielle du laurier noble.

Cinq gouttes de chaque sur la voûte plantaire des pieds matin et soir suffisent pour en ressentir les effets bénéfiques. Autre utilisation : placer dans un « roll’on » (5 ml) vingt-cinq gouttes de chaque huile essentielle et compléter avec une huile végétale de votre choix.

Pour renforcer le système immunitaire, on ne peut que recommander l’huile essentielle de ravintsara. Deux gouttes deux fois par jour par voie orale sur un support neutre. Le spécialiste de la question, Pierre FRANCHOMME, préconise l’emploi de l’huile essentielle de goyave avec celle de baies de roses. Une goutte de chaque sur un support de deux à trois fois par jour durant trois semaines. S’arrêter une semaine puis reprendre si nécessaire ou à prendre les jours de contact avec d’autres personnes extérieures au foyer habituel. Sachant qu’il est de bon ton de s’accorder des pauses le week-end.

Penser à bien manger, c’est un gage d’une bonne immunité…

L’idéal est d’appliquer une diète méditerranéenne avec une valorisation des protéines (particulièrement pour les plus de soixante ans). C’est possible à partir d’une base de végétaux : légumes, légumes secs, fruits. Il faut mettre de la couleur dans l’assiette avec des épices, des aromates : ail, gingembre, curcuma, curry, cannelle, des omégas 3 (huiles essentielles de colza, de foie morue, des œufs…).

Il faut bien s’hydrater avec de l’eau, du thé, des tisanes et du café mais sans sucre. Et apporter régulièrement à son alimentation sa dose de fruits à coque : noix du Brésil (elles contiennent du sélénium), du foie de morue (deux boîtes par semaine) et de la levure de bière (tous les jours).

Eviter le jeûne ou alors pratiquer un jeûne circadien, avec un seul repas le soir entre 19h et 19h30, agrémenté d’un petit déjeuner le matin.

Ne pas oublier enfin de compléter si besoin avec un apport en vitamines A, C, D, E, de l’acide folique, du fer, du sélénium et du zinc.

En savoir plus :

Retrouver les principes de précaution des huiles essentielles sur le blog publié sur la référence : www.marylinegandon.fr.

Maryline GANDON

Industrialiser de nouveau la France pour que notre territoire puisse fabriquer davantage à l’avenir en brisant le cycle infernal de sa dépendance envers la Chine et les pays d’Asie du Sud-Est représente une idée qui n’est pas tombée dans l’oreille d’un sourd. Refroidi parce qu’il vient de vivre après plusieurs mois d’inactivité faute de production assurée en Extrême-Orient, Mohammed ERRAFI se met en quête de trouver des partenaires français. Pour assurer la conception de ses sacs à dos brevetés aux particularismes si révolutionnaires…

SENS : En l’espace de quelques mois, la start-up de l’Yonne a acquis ses lettres de noblesse dans le giron de la technologie grâce à la conception révolutionnaire d’un sac à dos pour le moins singulier qui lui permet de réduire le poids de charge de son produit de 92 % ! Nom de la marque : GRAVIPACK !

Distinguée lors du fameux Concours Lépine édition 2018 où elle décrochera la médaille d’argent, la structure dirigée par Mohammed ERRAFI écoulera plus de trois mille de ses modèles insolites au premier trimestre.

Réalisant en substance un joli bénéfice de trente mille euros dès le lancement de sa gamme de produits avec la vente de mille six cents sacs en à peine vingt jours !  

Mais, un coup d’arrêt brutal est venu perturber la belle mécanique si bien huilée. Il a eu pour cause le coronavirus et la suspension immédiate de toutes les livraisons des produits fabriqués avec le concours des partenaires chinois.

Travailler avec les industriels de l’ex-Empire du Milieu ne représentait pourtant pas la priorité numéro un du jeune entrepreneur à ses débuts. Mais, constatant avec certaine amertume qu’aucun professionnel de l’Hexagone ne s’intéressait à son ambitieux projet à l’envergure internationale, le chef d’entreprise n’eut pas d’autres alternatives que de jeter son dévolu vers des partenaires moins exigeants et prêts à soutenir son projet novateur.

Prévenu dès le 14 décembre des risques liés au coronavirus…

Les Chinois n’ont alors pas hésité à prendre en charge l’ensemble des frais liés à la conception du projet, depuis le coût de la matière première jusqu’aux tests scientifiques et médicaux à l’aide d’un bureau d’étude composé d’une dizaine d’ingénieurs afin de fabriquer les cent mille unités prévues. Chaque prototype ayant coûté la bagatelle de trente mille euros !

Toutefois, le 14 décembre 2019, son correspondant local lui présente les problématiques inhérentes à la propagation du virus parti de Wuhan qui inquiète beaucoup les autorités de Pékin. Avec une recommandation destinée à son interlocuteur : celle de ne plus adresser d’argent en Chine puisque l’usine y est à l’arrêt.

Refroidi parce qu’il entend à l’autre bout de la ligne, le chef d’entreprise espère trouver une chaîne de production française. Mais, il le sait : ce n’est guère aisé dans un pays qui est désindustrialisé.

Une idée de génie germe en lui : Mohammed ERRAFI se rapproche alors de l’Association des Paralysés de France (APF), lui-même très sensible à la cause du handicap. Il trouve un accord avec la structure afin que la production puisse se faire par leur intermédiaire avec l’usage de matériaux écoresponsables. La Croix-Rouge entre également dans le jeu, interpellée par la démarche.

De quoi se préparer pour la période estivale où des milliers de sacs devraient être vendus. Et étoffer la gamme de nouveaux modèles.

Le dirigeant de la SAS GRAVIBAG espère atteindre un chiffre d’affaires de plus de 9 millions d’euros d’ici cinq ans. Soutenu par de nombreux financeurs, il aura démontré avec cette crise qu’il savait rebondir et s’adapter aux situations même les plus complexes…

La distribution des protections lavables débutera le 01^er juin dans chaque commune que compte l’Agglomération. Celle des masques jetables étant désormais achevée. Les agents municipaux pratiqueront la méthode du porte-à-porte afin de remettre aux habitants présents leur précieux ustensile…

AUXERRE : La seconde étape dans la distribution des masques protecteurs démarrera au premier jour de la semaine prochaine. Les communes qui composent l’Agglomération de l’Auxerrois procèderont en effet à la remise de ces éléments par le biais du porte-à-porte.

Ce qui permettra de donner en main propre ces masques réutilisables dix fois, selon les recommandations.

Si les habitants manquent à l’appel, un formulaire comportant un numéro téléphonique sera alors déposé dans leur boîte aux lettres.

Les habitants absents seront invités à composer ce numéro afin que la commune leur donne un rendez-vous dans un équipement public proche de leur domicile.

Ils auront alors la faculté de pouvoir se déplacer pour prendre livraison de leur masque et éventuellement celui d’autres personnes habitant sous leur toit. Précisons que cette distribution représente un masque délivré par personne.

Une notice explicative détaillant la manière d’utiliser ces masques ainsi qu’un mémo sur la façon de pratiquer convenablement les gestes barrières seront également fournis lors de cette démarche citoyenne.

Prenez deux listes politiques existantes. La première se nomme « Un Nouvel équilibre ». Elle s’articule autour de composantes plurielles qui soutiennent d’une seule voix la tête de file qui n’est autre que l’édile en place depuis trois mandats. La seconde, baptisée « Les Printemps pour Auxerre », s’oppose néanmoins à la précédente, gagnant le droit de disputer le second tour des municipales. Son leader n’est autre que l’ancienne adjointe en charge des transports du maire sortant. Les retrouvailles entre ces deux personnalités ne pouvaient être autrement pour le second tour. Tant les évidences étaient apparentes. Via une liste où les engagements programmatiques s’orientent vers une réelle convergence…

AUXERRE : Bâtir un programme politique suppose de le construire avec discernement et souplesse lors d’échanges où se nourrissent les réflexions positives à partager ensemble mais aussi les éléments contradictoires à éradiquer.

Malgré le confinement, les deux instigateurs de la liste « L’Assurance d’une transition sereine » (l’écologiste Maud NAVARRE qui n’a pas le soutien d’EELV, le candidat sans étiquette Guy FEREZ soutenu par LREM, le PS, le Parti Radical, Agir la Droite Constructive, des éléments du MoDem) auront donc pris le temps de se rencontrer, de discuter, de se jauger, de négocier, de modifier et de rendre une copie aboutie de leur travail.

Et de préparer de surcroît la feuille de route idéale qui crée l’arborescence de ces nouvelles propositions faisant la part belle à la transition écologique. Il faudra désormais la faire valider au soir du 28 juin avec l’assentiment des Auxerrois.

Mais, pour y arriver, il était nécessaire de passer le cap de plusieurs préalables. Ils étaient au nombre de trois dans le cas présent pour que les morceaux de ce puzzle puissent s’assembler convenablement.

A ce jeu-là, c’est la cheffe de file de la liste écologiste qui avait la main dans cette partie de poker politique qui n’était pas nécessairement gagnée d’avance.

Premier point de satisfaction à obtenir : la reprise du projet du plan de servitude de l’aérodrome d’Auxerre-Branches afin d’y préserver les trente hectares de la forêt locale menacés d’être coupés. Ce qui fut obtenu in fine.

En second lieu, la prédominance d’un affichage des valeurs en faveur de la transition écologique. Conséquence : si la liste décrochait le pompon au soir du deuxième tour à 20 heures, Maud NAVARRE endosserait alors la vêture de première adjointe de la Ville en charge de ce lourd dossier de la transition écologique ! Historique pour une représentante de la mouvance verte dans la capitale de l’Yonne…

Le troisième et dernier point se rapportait au développement de l’agriculture bio et de la filière de bois PEFC sur l’agglomération auxerroise. Avec en guise de corollaire des débouchés favorables à la restauration locale. Un additif à ce dernier point a été également consenti par l’édile en poste : le renforcement de la proximité avec les habitants de la part de la collectivité avec le développement de services municipaux en ligne et la valorisation des conseils de quartier. Ceux-ci se verraient doter d’un budget de fonctionnement et seraient intégrés dans les groupes de travail sur l’aménagement des espaces publics.

Une liste à l’opposé d’un rapprochement de circonstances

Les préalables étant négociés, il demeurait ensuite à la jeune élue de l’Auxerrois à aborder la répartition des postes de ses colistiers dans la feuille de route nominative de 39 éléments.

Sept de ses coreligionnaires figurent parmi cette nouvelle liste dont deux sont situés en excellente position pour y briguer une fonction à responsabilité en cas de succès : Rémi MELINE à la cinquième place et Farah ZIANI, à l’estampille du Nouveau Centre, en huitième position.

Quant aux poids lourds de la liste « Un Nouvel équilibre » (Mathieu DEBAIN, Mani CAMBEFORT, Guy PARIS, Jean-Philippe BAILLY, Isabelle POIFOL-FERREIRA, Elodie ROY, Didier MICHEL ou Jacques HOJLO), ils occupent des positions stratégiques qui pourraient les mener à gérer d’importants dossiers s’ils étaient élus.

Lors de la conférence de presse où il devait commenter les fruits de ce résultat définitif,  Guy FEREZ a qualifié le chemin emprunté de « non-rapprochement de circonstances » pour cette liste qui met en avant « le pragmatisme plutôt que le dogmatisme ».

Puis de renchérir sur le fait, « qu’au-delà du pragmatisme, c’est à une véritable mutation sur les politiques publiques à conduire à laquelle on allait assister… ».

Un peu plus tard, le président de l’Agglomération de l’Auxerrois lâcha avec un large sourire qu’entre le projet initial porté par Maud NAVARRE et le sien, beaucoup de points d’accord étaient envisageables dès le début. « On aurait pu s’entendre dès le premier tour ! », s’amusa-t-il.

Enfin, le maire s’est quelque peu insurgé contre les votes à l’état d’esprit révolutionnaire (« tous contre FEREZ !») : « il faut arrêter cela ! » s’est-il contenté de rajouter.

Il en profita ensuite pour tacler au passage le candidat des Républicains et de l’UDI, Crescent MARAULT arrivé en pôle-position au soir du premier tour avec plus de 37 %, Guy FEREZ a estimé que son principal adversaire n’avait pas réalisé un si bon score en comparaison des élections municipales précédentes plus avantageuses pour la droite. « Je pense qu’il ne dispose pas de réserve suffisante… devait-il conclure.

Pas de doute, à peine sortie du confinement, la campagne des municipales a repris ses droits !

Liste L’Assurance d’une transition sereine

1 Guy FEREZ

2 Maud NAVARRE,

3 Mathieu DEBAIN,

4 Sophie FEVRE,

5 Rémi MELINE,

6 Maryvonne RAPHAT,

7 Mani CAMBEFORT,

8 Farah ZIANI,

9 Guy PARIS,

10 Isabelle POIFOL-FERREIRA,

11 Christophe SYDA,

12 Emilie GARCIA,

13 Jean-Philippe BAILLY,

14 Elodie ROY,

15 Didier MICHEL,

16 Claire MARC,

17 Jacques HOJLO,

18 Virginie GARERES-DELORME,

19 Abderrahmane NASSOUR,

20 Sarah DEGLIAME-PELHATE,

21 Jean-Paul SOURY,

22 Marie CHIMAY,

23 Philippe AUSSAVY,

24 Miassa LAOUHARI,

25 Djilali SI AHMED,

26 Cécile MAILLET-MIGNOT,

27 Pascal PIC,

28 Annie KRYWDYCK,

29 Gérard MAITRE,

30 Laëtitia MIALET,

31 Laurent DEVELLE,

32 Mathilde BIRON,

33 Nicolas PALISSON,

34 Géraldine MADELENAT,

35 Clément MEIRONE,

36 Lucie MOUROT,

37 Jean-Claude MAHPOUYAS,

38 Sylvie SABOURET,

39 Philippe GHERARDI.

Certes, tout le monde ne pourra pas pénétrer en même temps dans l’enceinte du monument. Il s’agit de respecter le sacro-saint protocole de distanciation physique et la pratique des gestes barrières. Un processus qui permet progressivement de reprendre goût à la vie en visitant le patrimoine culturel et en éloignant de notre esprit ce satané coronavirus…

CRUZY-LE-CHATEL : Le soleil était au rendez-vous ce samedi matin à l’occasion de la réouverture tant attendue de l’un des lieux cultes du tourisme à pratiquer sans modération dans l’Yonne.

Après de longues semaines de fermeture administrative, le Château de MAULNES est de nouveau visitable mais sous certaines conditions.

L’énigmatique construction pentagonale accueille les curieux munis de leurs précieux masques. Sachant que ces derniers devront suivre le sens de la visite, préalablement balisé, un circuit à parcourir dans le respect de la distanciation physique et des mesures barrières.

Les paiements par carte bancaire sont privilégiés par le biais notamment du sans contact.

Toutefois, dans un souci organisationnel, il est conseillé aux visiteurs de réserver leurs places au préalable avant de se rendre sur le site.

Très prochainement seront dévoilées les nouveautés propres à la visite. Le Château de MAULNES mérite amplement le détour…

En savoir plus :

Pour visiter, il suffit de contacter :

Téléphone : 06.16.05.00.41.

Mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.