Cette réflexion à l'harmonie s'édifie il y a plus de 5 000 ans en Inde par une ouverture d'esprit au mieux-être. Cette rencontre à soi la relaie également dans une approche philosophique orientale : « tout être et les choses sont constamment en mouvement et en perpétuel changement ». C'est une alliance à l'apaisement entre le corps et l'esprit, face aux intempéries de la vie. Très répandue aux Etats-Unis et dans les pays nordiques, la méditation s'infiltre de plus en plus dans « l'air » de tous nos  champs de conscience. Y compris en entreprise…

TRIBUNE : La méditation pondère le superflu. Elle se distingue dans différents canevas de vie. Sa pratique permet de se positionner dans le quotidien, à l’expansion du bien-vivre dans les entreprises et dans une démarche plus innovante mais encore réfractaires dans des structures scolaires.

Dans une démarche individuelle, face à un mental ou un environnement trop « bruyant », l'esprit se galvanise de douceur et de tempérance. La méditation a ce potentiel, dans un timing plus ou moins long, à une prise de distance partielle mais salutaire pour temporiser ce brouhaha intérieur.

Cet axe de détente se planifiera à tout moment de la journée, en fonction des attentes et des besoins de chacun et de leur challenge à se fourvoyer de leur  forme pensées envahissantes.

Telle une promenade fusionnelle à la sagesse et à la tempérance de ses différents sentiments, la méditation ajourne et aplanit un conflit en appuyant momentanément sur « Reset ». Elle se conditionne au lâché prise en s'octroyant quelques minutes de relâchement, en imaginant un environnement apaisant ou en se baladant consciemment à l’affût du moindre mouvement.

Le recueillement à soi s'invite pour reprendre un souffle de vie, une réflexion à l’harmonie pour un équilibre ajusté à ses propres désirs. Il lie pour un instant tout un ensemble de paramètres à être.

Des grands groupes l’ont testée à l’instar de rares établissements scolaires…

Dans le cadre où l'entreprise aborde la valeur travail et le bien-être de ses salariés, la pause méditation peut s'imposer. En 2012, une école de management crée une chair « mindfullness, bien-être au travail et paix économique  » où de grands groupes comme L’OREAL ou EDF en ont fait leur cheval de bataille.

Cette solution à l'introspection propose un état des lieux de son corps et de ses émotions. Cette clarté optimise les performances des salariés. Là, le jeu « gagnant-gagnant » prend enfin tout son sens. Un salarié apaisé et relaxé aura une prise de recul et un angle de vue différent à une problématique pesante. Le savoir-être est le vecteur d'un savoir-faire épanouissant. Combiner cette méthode à son activité salariale peut ergonomiquement soulager mentalement une logistique souvent contraignante.

Sur le banc de l'école, la méditation s'invite encore très discrètement dans nos sphères institutionnelles. En 2017, une soixantaine d’établissements français du primaire au lycée pratique le « mindfulness ». Et notamment un collège dans le nord de l’Hexagone qui a remplacé les heures de retenue par cette pratique.

De plus, envers ces bambins peu influencés au diktat de la vie, la méditation va leur apporter une valeur ajoutée aux capacités d'apprentissage et d'attention. Un temps de pause va initier l'enfant à une écoute et une sérénité plus orientée à l’accalmie. Que ce soit dans une démarche alignée à du silence ou de pleine conscience, l'élève ressentira moins d'anxiété, de stress et l'ambiance générale de la classe s’harmonisera à cette éthique.

Catalyseur au bien-être et à la quiétude, la méditation a une démarche thérapeutique au relâchement pour un retrait. Elle temporise une conscience à des problématiques environnantes et latentes. Remède à un vague à l'âme par un voyage intemporel dans le silence, elle se fourvoie de la peur pour se mesurer en toute conscience à sa confiance. Elle chemine doucement et en toute pondération vers un état d'être à soi « m'aime ». 

Alors que vous soyez dirigeants de grands groupes ou de PME, êtes-vous enfin prêts à vous relaxer, inspirez et expirez pour le bien-être de vos collaborateurs et de vous-même ?

Lyvia ROBERT

Des bosses, un dénivelé impressionnant, de puissants véhicules issus de la grande famille des 4X4 et des SUV à découvrir, de l’affluence et une ambiance festive : il n’en fallait pas davantage pour transformer ces essais privés 2019, concoctés par le groupe automobile régional, en une véritable réussite…

BRIENON : Il n’y a pas à dire mais le milieu de l’automobile passionne toujours les foules. De surcroît lorsqu’il s’agit de venir tester sur un terrain de circonstance le dernier cri en la matière, les tonitruants 4X4 et SUV produits par des marques emblématiques telles que VOLKSWAGEN, AUDI, NISSAN ou SKODA.

Le circuit, tout d’abord, n’était fait que de montées et de descentes à tout crin pour laisser libre court à l’art et la manière de piloter ces petits bijoux de technologie et de puissance confiés aux mains expertes des collaborateurs de l’hôte de ces lieux.

Le public ne pouvait rêver mieux pour pouvoir s’éclater en toute impunité sur cet espace réservé à cet effet. Opportunité de vivre d’agréables sensations de liberté, d’apprécier la nature sous une toute autre physionomie et d’évacuer le quotidien composé des miasmes de la vie ordinaire. Bref, ce grand bol d’oxygène placé sous le signe du soleil et de la chaleur nous le devions au réseau de concessionnaires, JEANNIN Automobiles.

Chaque année, à pareille époque, celle qui jouxte l’un des évènements majeurs de l’actualité motocycliste de notre territoire, le « Super Cross », Yves JEANNIN et ses troupes de techniciens et de commerciaux emmènent tout ce petit monde (la clientèle et les prospects) se refaire une virginité « mécanique » à base de sensations fortes sur ce complexe sportif idéalement étudié à cet effet.

Plus de mille six cents participants conviés à la fête…

Et la finalité de la chose en matière de communication, c’est que la formule, dupliquée par capillarité depuis des lustres, fonctionne à merveille ! Excusez du peu : mais, quel événementiel automobile décliné dans notre paysage territorial peut fédérer aujourd’hui plus de mille six cents participants sur un laps de temps aussi court, compris entre seize heures et vingt-trois heures un après-midi ?

Bien sûr, il y aura peut-être eu quelques frustrations parmi ce public d’aficionados de ces marques. Celle de ne pas avoir eu le temps de toutes les essayer, accompagnés des pilotes de l’entreprise !

Certains se rabattront sur les ateliers et stands démonstratifs prévus à cet effet. D’autres, accompagnés de leur progéniture, se dirigeront tout de go vers les structures gonflables. Quelques-uns, un tantinet plus courageux que d’autres, iront même tester leur capacité physique et de résistance sur des cycles d’entraînement sur l’un des points d’accueil que SKODA propose au village étape du Tour de France.

Une chose est évidente : chacun aura envie de revenir dès la saison prochaine tester les nouveautés du groupe avant de se sustenter aux sonorités musicales d’une formation endiablée. Faisant rimer découverte de l’observation et aux plaisirs de goûter aux bonnes vibrations !

La convention de partenariat qui unit l’organisation patronale des petites entreprises de la filière du bâtiment et la société d’expertise comptable se proroge jusqu’en décembre 2020. Ce partenariat met en exergue la confiance, la proximité et l’envie de mutualiser des opérations communes. Dans l’intérêt des entrepreneurs de ce secteur d’activité qui bénéficie d’offres privilégiées…

AUXERRE : Proximité et confiance ! Ces mots résonnent de manière très significative aux oreilles des deux signataires de cette convention de partenariat qui renouvelaient la semaine dernière l’acte originel de leur rapprochement, paraphé en 2017.

La Confédération artisanale des petites et moyennes entreprises du bâtiment de l’Yonne (CAPEB) instruit chaque saison une noria d’accords participatifs dans l’intérêt de ses adhérents.

Proposer des relations privilégiées avec tout ce qui compte comme vecteurs de développement économique sur son territoire n’est donc pas une surprise en soi pour l’organisation professionnelle.

La présente convention, conclue avec la société d’expertise comptable LDS, n’est in fine qu’une stricte application de cet axe volontariste à vouloir tisser des liens forts et aboutis avec les composantes stratégiques d’un environnement sectoriel préférentiel.

Sous le signe de la dualité optimale dans leurs relations, Jean-Pierre RICHARD, président de la CAPEB de l’Yonne et la directrice de LDS Auxerre, Sophie DESCHAMPS, ont apposé leurs griffes au bas d’un document contenant une demi-douzaine de pages.

Pour faire simple, l’objet de cette convention s’articule autour de l’apport mutuel d’affaires, la conception d’actions communes en faveur des entreprises du bâtiment, et surtout d’assurer la bonne gestion de leur développement, en garantissant, il va de soi, une offre privilégiée.

LDS : un acteur de l’expertise comptable positionné sur le bâtiment…

Du pain béni pour la société d’expertise comptable icaunaise qui n’a jamais caché son appétence ni ses intentions de soutenir les initiatives propres à la filière du bâtiment.

Communicante non dénuée d’un sens marketing aiguisé, Sophie DESHAMPS devait le rappeler en aparté de cette cérémonie protocolaire : « LDS a pour ambition de renforcer sa présence sur ce segment de l’activité… ».

Dans l’absolu, des permanences de l’expert-comptable assurées dans les locaux de l’organisation à Auxerre convertissent déjà ces échanges de bons offices. Le cabinet profitera aussi de l’excellente vitrine informative dont elle pourra jouir lors d’assemblées générales et autres manifestations à destination des adhérents.

En parallèle, LDS s’engage à accorder à l’ensemble des entrepreneurs inféodés à la CAPEB une remise de 10 % sur le coût des honoraires liés à leur mission comptable annuelle ainsi qu’une remise de 10 % sur l’établissement de leurs bulletins de paie.

La convention court sur une nouvelle période de deux années. Soit jusqu’au 31 décembre 2020. Un processus qui ne peut que faciliter sa prorogation pour une échéance supplémentaire…

Satisfait de la réciprocité de cet échange, Jean-Pierre RICHARD n’a pas manqué de souligner que d’autres conventions nourrissaient ses réflexions actuelles.

Notamment celles qui permettraient à l’organisation patronale du bâtiment de se rapprocher des concessionnaires automobiles du département. Logique, en somme : les artisans de ce secteur demeurent de gros pourvoyeurs de véhicules utilitaires !

Depuis longtemps, l’édile de Sens en rêvait ! A chaque visite consentie sur le site de la zone portuaire, elle espérait s’asseoir tôt ou tard dans la cabine de pilotage aux commandes de cet engin de chantier aux dimensions hors norme. Mais, cette fois-ci, Didier MERCEY, patron de LOGI YONNE, lui a permis d’accéder à ce désir pour le moins insolite : aux manettes du HYSTER, la présidente du Grand-Sénonais a assuré durant sa démonstration !

GRON : Sous le regard admiratif et étonné d’un parterre de personnalités venues inaugurer la nouvelle ligne de fret conteneurisée entre le Vietnam et la France, Marie-Louise FORT s’est livrée à un petit exercice dont elle n’a pas coutume !

Aux côtés du conducteur de cet engin au tonnage impressionnant, madame le maire a troqué le temps d’un exploit mécanisé authentique sa vêture d’élue pour manœuvrer l’appareil sur la zone d’embarquement des conteneurs.

Mieux, elle a pris part, avec l’aide bienveillante de son copilote, à un exercice de manutention qui n’avait rien de factice. Celui-ci consistait à placer sur la barge en partance pour le port d’Ho Chi Minh l’un des volumineux conteneurs, renfermant de l’orge destinée à la production de bière, produite dans l’Yonne.

Munie de ses indispensables artifices sécuritaires, Marie-Louise FORT, une fois descendue de l’imposant appareil, confia qu’elle avait vécu là une expérience de pur bonheur, s’apparentant à un rêve de gosse. Conduire et manœuvrer un engin de chantier. Son vœu est enfin exaucé.

L’univers musical de LED ZEPPELIN, de BLACK SABBATH ou de METALLICA ne possédait plus aucun secret pour cet intarissable connaisseur de hard-rock. Chargé d’affaires au sein de la société « PPG La Seigneurie », ce quadragénaire, connu et apprécié dans le milieu des deux-roues de notre territoire à l’instar de son milieu professionnel, est décédé la semaine dernière à l’âge de 47 ans. En vivant jusqu’au bout l’amour de sa passion motocycliste qu’il exerçait depuis son plus jeune âge. Thierry QUINONERO était le fils d’une autre figure emblématique du monde des affaires locales, Francis JOLLET, cheville ouvrière de la société APAVE, et de sa maman, Julijana...

AUXERRE : La vie ne fait que trop rarement de cadeaux. Quand ils sont là, il faut savoir les apprécier à leur juste valeur et ce, le plus longtemps possible. Père d’un petit Sacha, âgé de 8 ans, amoureux de sa compagne, Stéphanie, Thierry QUINONERO avait touché du doigt ce bonheur absolu. Celui que l’on croit à jamais éternel…

Hélas, une triste nouvelle est venue nous rappeler que « poussières nous sommes et que poussières nous repartirons de cette Terre… ». Un accident de moto est venu mettre un terme définitif à cette existence enjouée et clore tout ce qui l’accompagnait de réussite et d’espérance.  

Depuis, dans le sérail, étroitement soudé, du milieu motocycliste comme auprès de celles et ceux qui l’ont connu et côtoyé à titre personnel et professionnel, la douleur est sourde telle une meurtrissure impitoyable infligée dans les cœurs.

Lui qui aimait la vie, le hard-rock et les escapades sur deux-roues en se préservant toujours une sacrée dose de prudence, n’est plus. Seul ou lors de concentrations, ce mot constituait sa ligne de conduite lorsqu’il pilotait sa bécane.

Ce mercredi 25 septembre, le Ciel pleurera de toutes ses larmes pour accompagner cet adorateur d’exotisme et de voyages au bout du monde. Ses amis motards, venant des quatre coins de l’Hexagone, l’accompagneront pour lui rendre un dernier hommage.

Tout comme ses collègues et clients qui l’ont vu à l’œuvre chez son employeur, « PPG La Seigneurie » à Auxerre. Là, le sympathique garçon évoluait en qualité de chargé d'affaires. Ses clients, principalement des représentants de la filière peinture qu’ils considéraient comme de vrais amis (ceux-ci lui rendaient bien) témoigneront de cet amour partagé en lui rendant un dernier hommage.

Thierry était aussi le fils de Francis JOLLET. On ne présente plus dans le landerneau ce spécialiste du contrôle et de la prévention qui œuvre depuis des lustres au sein du bureau de vérification icaunais, APAVE.

Le Ciel pleure toute sa tristesse en cette sinistre journée de deuil. Il en sera de même dans les âmes et esprits éprouvés par tant de chagrin lors de ce funeste mercredi de septembre, aux alentours de 9h30 au funérarium ou en l’église de Monéteau (10h30). Thierry QUINONERO ne nous quitte pas : il est simplement passé dans la pièce d’à côté...