Stress scolaire, doutes sur l'avenir, difficultés à s'exprimer ou à se projeter : les jeunes d'aujourd'hui font face à des défis que l'école seule ne suffit plus à résoudre. Coach Moi ! a été créé pour combler ce vide, avec une formule simple et accessible.
Le constat est bien documenté : de plus en plus de jeunes arrivent dans la vie active sans avoir appris à gérer leur stress, à se présenter, à faire face à l'échec ou à identifier ce qui les motive vraiment. Les dispositifs d'aide existent, mais ils restent souvent coûteux, peu adaptés à leurs attentes ou perçus comme stigmatisants. C'est de cette réalité qu'est né Coach Moi !, porté par six professionnels aux expertises complémentaires : Christèle Chanut pour l'orientation et la méthodologie, Juliette Reby et Delphine Andrieux sur la connaissance de soi et les candidatures, Nicolas Martin et Régis Merard pour la prise de parole en public, Laëtitia Babik sur le stress, le harcèlement et les addictions.
La réponse qu'ils ont imaginée est délibérément concrète : des séances de deux heures, en groupes de huit jeunes maximum, à cinquante euros. Pas de théorie abstraite, mais des jeux de rôle, des mises en situation et des questionnaires de personnalité remplis en amont, dans une ambiance où la parole circule librement. Onze thématiques couvrent l'essentiel du parcours jeune : méthodologie scolaire, gestion du stress, prise de parole, CV, insertion professionnelle, harcèlement, addictions numériques et accompagnement DYS. Collégiens en difficulté, lycéens stressés par Parcoursup, étudiants ou jeunes diplômés, chacun y trouve un format adapté. Un suivi individuel est également proposé pour aller plus loin.
Les ateliers se tiennent en présentiel à Auxerre et à Lyon sur demande. Une option visioconférence permet de participer depuis n'importe où, sans perdre l'énergie du groupe. Les sessions sont programmées tout au long de l'année : l'atelier Révèle ton talent, par exemple, est disponible le 23 mai en visio et le 27 juin à Auxerre. Calendrier complet et réservation sur www.coach-moi.fr.
Infos pratiques Coach Moi ! · Ateliers 2h · 8 participants max · Auxerre, Lyon et visio · Accompagnement individuel sur demande · www.coach-moi.fr
Sarah Milen